Description du projet
Yoga
Loin de l’agitation et du bruit, le yoga, par le biais de postures et de respirations spécifiques, développe la quiétude, permettant un mieux-être physique et mental, une plus grande disponibilité, une meilleure efficacité dans l’action et une autonomie accrue.(Tenue souple et tapis de yoga)
Adulte
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33 séances
- Lundi 9h00 à 11h00
- Lundi 17h00 à 19h00
- Mercredi 19h30 à 21h30
- Jeudi 19h30 à 21h30
- Vendredi 9h00 à 11h00