Description du projet

Yoga

Loin de l’agitation et du bruit, le yoga, par le biais de postures et de respirations spécifiques, développe la quiétude, permettant un mieux-être physique et mental, une plus grande disponibilité, une meilleure efficacité dans l’action et une autonomie accrue.(Tenue souple et tapis de yoga)

2h

304/année
  • 33 séances
  • Lundi 9h00 à 11h00
  • Lundi 17h00 à 19h00
  • Mercredi 19h30 à 21h30
  • Jeudi 19h30 à 21h30
  • Vendredi 9h00 à 11h00

Mjc Centre Social

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